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实名账号如何避免网络暴力

网络暴力：

网络暴力是指在网络上对他人进行恶意攻击、谩骂、侮辱、造谣等行为。网络暴力不仅会对受害者造成严重的心理伤害，还会损害其名誉和社会的和谐。近年来，随着网络的发展，网络暴力现象愈演愈烈，造成了许多悲剧。

实名账号如何避免网络暴力：

作为网络用户，我们每个人都有责任维护网络空间的和谐与文明，避免成为网络暴力的施暴者或受害者。在使用实名账号时，我们可以采取以下措施来避免网络暴力：

保持冷静，不要被网络暴力激怒。

当我们在网上遇到网络暴力时，首先要保持冷静，不要被对方的恶意攻击激怒。否则，很容易陷入恶性循环，让事情变得更加糟糕。

不要回应网络暴力。

面对网络暴力，最好的办法就是不回应。一旦你回应，就给了对方继续攻击你的机会。所以，当你在网上遇到网络暴力时，不要回复对方的任何言论，也不要与对方发生争论。

屏蔽或拉黑施暴者。

如果你在网上遇到网络暴力，可以屏蔽或拉黑施暴者。这样，你就不会再收到对方的恶意言论，也不会再受到网络暴力的伤害。

4. 举报网络暴力。

如果你在网上遇到网络暴力，可以向平台举报施暴者的行为。平台会对施暴者的行为进行审核，并会采取相应的措施来保护受害者。

5. 寻求支持。

如果你在网上遇到网络暴力，感到非常痛苦和无助，可以寻求朋友、家人或心理咨询师的支持。他们可以帮助你度过难关，走出网络暴力的阴影。

如何应对网络暴力：

保存证据。

如果你在网上遇到网络暴力，一定要保存好证据，如对方的言论截图、聊天记录等。这些证据可以帮助你打击施暴者，维护自己的权益。

向有关部门投诉。

如果你在网上遇到网络暴力，可以向网信办、公安机关等有关部门投诉。有关部门会对施暴者的行为进行调查，并会依法追究施暴者的责任。

寻求法律援助。

如果你在网上遇到网络暴力，造成了严重的后果，可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。

网络暴力不是小事，它会对受害者造成严重的身心伤害。如果我们遇到网络暴力，一定要勇敢地站出来，维护自己的权益，让网络空间成为一个文明、和谐的地方。